Studio Pilates, qué es y para quién es mejor
Lo más probable es que hayas oído hablar de pilates, el popular entrenamiento de bajo impacto que se compone de una serie de ejercicios básicos que ayudan a tonificar tu core, para estabilizar y fortalecer tu columna vertebral.
Las clases de pilates mat que ofrece el centro ayudan a mejorar en las primeras semanas, pero en nuestro Studio Pilates, realizamos ejercicios en una máquina reformer. Este ejercicio es excelente para las personas que se recuperan de una lesión o para aquellos que buscan centrarse en movimientos precisos del core. También es una excelente opción para la recuperación de bajo impacto y la rehabilitación de lesiones.
Desde nuestro Studio Pilates te animamos a que pruebes ya que ampliamos grupos tanto en horario de mañana como de tarde ayudándote a conseguir tus objetivos de una manera individualizada y totalmente personal.
En cuanto al precio, una clase en nuestro Studio Pilates al mes te costará 42 € si eres abonado, 50 € si no eres abonado. Pregunta por este servicio en la recepción del centro o a través del correo mostoles@centrosupera.com.
Complejo Deportivo Supera Móstoles
mostoles@centrosupera.com
c/ Río Guadiana esq. c/ Río Segura 28935 Móstoles
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