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Notícias

Descubra as nossas novidades para Dezembro

28/11/2016

Durante o mês de Dezembro temos várias actividades planeadas para si, para terminar o ultimo mês do ano de 2016 em grande forma. Estabelecemos objetivos inspiradores e desafiadores. Preparado para um mês cheio de surpresas?

Dia 6 – Desafio de sala fitness- Aproveite para treinar de uma forma dinâmica e aumentar o seu potencial num treino diferente e desafiador. Inscreva-se junto do instrutor de sala fitness!

Dia 10- Mega aula de Hidroginástica de Natal – Uma aula cheia de magia preparada para todos os que adoram treinar na água. Vamos fazer de esta aula mais um dos momentos memoráveis.

 

Sete dias de várias surpresas e uma motivação extra:

Semana de 12 a 18, teremos as sete maravilhas de Natal (Nota: existem alterações do horário das aulas de grupo e já pode verificar na web o horário actualizado de essa semana).

Apresentamos as novas coreografias das modalidades Les Mills, às 12:30 e às 19:30 entre 12 e 16 de Dezembro. Confira as modalidades e reserve a sua vaga na receção.

No dia 17 de Dezembro , sábado, reservamos a manhã para as crianças e familias. Temos aulas para todas as idade e às 12h00 uma aula Especial Familia. Treine com o seu filho/neto e divirta-se numa fantástica aula partilhando momentos de actividade fisica em conjunto.

No dia 18, domingo, reserve já o seu lugar para 90 minutos de Zumba Especial Natal. Temos pensado para si uma aula bastante divertida de Zumba em que o ritmo e a animação não faltarão.

 

Nos dias 20 e 22 de Dezembro programamos aulas de Séniores Especial Natal,  às 11:30 e contamos com a sua presença para que o mês de Dezembro termine da melhor forma.

E ainda, no dia 21 de Dezembro, Bike especial Natal. Uma Mega aula de Bike para aprimorar os ultimos momentos antes do Natal.

Tome nota:

– Todas as modalidades carecem de reserva, por isso informe-se na receção do complexo ou  junto dos instrutores como proceder.

– As alterações das aulas, estão actualizadas no site, na semana correspondente.

 

Desafiamo-lo a estar presente em todas as actividade e sem perder o foco já nos objectivos que pretende traçar para 2017. Coloque à prova as suas capacidades e habilidades porque o esforço contínuo traz os resultados que mais anseia.

Contamos consigo!!!

Descubra as nossas novidades para Dezembro

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